BodyCROSS Functional Fitness setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe.
Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht.
Das Zirkeltraining in der Gruppe ist fixer Bestandteil einer Trainingseinheit zur schnellen und effektiven Steigerung der
körperlichen und mentalen Leistungs-fähigkeit. Durch diese Förderung von Beweglichkeit und Schnelligkeit kombiniert mit der
Stärkung der Kernmuskulatur kann jeder individuell seinen Trainingserfolg lenken. Zur Erweiterung und Abwechslung des
Trainings werden Hilfsmittel eingebaut die natürliche Bewegungsmuster zulassen und forcieren. BodyCROSS Personal Training
rundet das Angebot unserer zertifizierten Trainer ab.
Baran Kampfsport - Tichelstraße 2a, 47533 Kleve
Öffnungszeiten:
montags bis donnerstags von 17.30 bis 21.15Uhr,
freitags von 17.00 bis 19.00Uhr
Tel: 02821/7905421
Mail: kleve@bodycross.de
DIE TRAINER
hier im Bild: unsere Trainer Necdet (2. von rechts) und Sven (rechts) mit einem der Bodycross
Gründer, Daniel Adam (links) und Ausbilder Björn Frischemeyer (2. von links) während der
Bodycross Trainerausbildung.
BodyCROSS Functional Fitness setzt auf natürliche, funktionelle
Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene
Körpergewicht.
Das Zirkeltraining in der Gruppe ist fixer Bestandteil einer
Trainingseinheit zur schnellen und effektiven Steigerung der
körperlichen und mentalen Leistungs-fähigkeit. Durch diese Förderung
von Beweglichkeit und Schnelligkeit kombiniert mit der Stärkung der
Kernmuskulatur kann jeder individuell seinen Trainingserfolg lenken.
Zur Erweiterung und Abwechslung des Trainings werden Hilfsmittel
eingebaut die natürliche Bewegungsmuster zulassen und forcieren.
BodyCROSS Personal Training rundet das Angebot unserer
zertifizierten Trainer ab.
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Impressum und Datenschutz
ZIRKELTRAINING
Dynamisches Kraftausdauertraining in der Gruppe
Zirkeltraining ist die Methode der Wahl um Kraft und
Ausdauer effektiv zu trainieren. Zur gegenseitigen Motivation
in der Gruppe, die einen schnellen Trainingserfolg garantiert,
kommt ein wichtiger Faktor hinzu: Spaß am Training! Unsere
zertifizierten BodyCROSS Trainer wählen die Übungen und
deren Reihenfolge aus. Belastungszeiten und –intensitäten
können individuell angepasst werden.
KONTAKT
Baran Kampfsport - Tichelstraße 2a, 47533 Kleve
Öffnungszeiten:
montags bis donnerstags von 17.30 bis 21.15Uhr,
freitags von 17.00 bis 19.00Uhr
Tel: 02821/7905421
Mail: kleve@bodycross.de
Sie haben die Wahl zwischen einem Monats- oder
Jahresvertrag. Wir bieten auch Zehnerkarten an. Die
Höhe der Beiträge erhalten Sie gerne auf Anfrage.
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.
Kontaktieren Sie uns dazu einfach, um einen Termin
zu vereinbaren.
TRAININGSZEITEN
DIE TRAINER
hier im Bild: unsere Trainer Necdet (2. von rechts) und
Sven (rechts) mit einem der Bodycross Gründer, Daniel
Adam (links) und Ausbilder Björn Frischemeyer (2. von
links) während der Bodycross Trainerausbildung.
